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Welche Wärmeleitpaste ist am besten für aktuelle Prozessoren geeignet?

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Hallo zusammen, ich plane derzeit den Bau eines neuen Gaming-PCs mit einem Intel Core i9-14900K. Da diese Prozessoren unter Last sehr hohe Temperaturen erreichen, bin ich bei der Wahl der richtigen Wärmeleitpaste unsicher.

Ich habe bereits folgende Produkte in die engere Auswahl gefasst:

  • Thermal Grizzly Kryonaut
  • Arctic MX-6
  • Noctua NT-H2

Besonders wichtig sind mir eine einfache Handhabung beim Auftragen und eine gute Langzeitstabilität, damit die Paste nicht zu schnell austrocknet. Ich möchte ungern alle paar Monate den Kühler demontieren müssen.

Welche Wärmeleitpaste bietet aus eurer Sicht das beste Verhältnis aus Kühlleistung und Haltbarkeit für aktuelle High-End-Prozessoren?


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Ich habe alle drei Pasten intensiv getestet. Fuer den i9-14900K empfehle ich die Noctua NT-H2 3.5g High-Performance Thermal Paste, da sie extrem langzeitstabil ist und kaum zum Pump-out-Effekt neigt. Die Thermal Grizzly Kryonaut 1g 12.5 W/mk bietet zwar marginal bessere Spitzenwerte, verliert bei den hohen Temperaturen des i9 aber schneller an Performance. Mit der Arctic MX-6 4g Thermal Paste fährst du preislich am besten, sie ist super unkompliziert.


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Ehrlich gesagt wird oft zu viel Hype um die winzigen Temperaturunterschiede gemacht, während die Handhabung im Alltag untergeht. Für den i9-14900K brauchst du vor allem eine Paste, die nicht zu flüssig ist und den hohen Druck gut aushält. Meine erste Wahl wäre hier tatsächlich die Arctic MX-6 4g Thermal Compound. Viele unterschätzen die Marke, weil sie günstig ist, aber die MX-6 ist speziell für High-Power-Anwendungen dicker angemischt worden als ihre Vorgänger. Das verhindert, dass die Paste durch die ständige thermische Ausdehnung des Kühlers mit der Zeit an den Seiten rausgedrückt wird (der klassische Pump-out Effekt). Preislich ist sie unschlagbar, wenn man ein bisschen aufs Geld schaut. Falls du noch n Tick mehr Performance willst, schau dir mal die Cooler Master MasterGel Maker 4g with Nano-Diamond an. Die ist durch die Nano-Diamanten extrem leitfähig und lässt sich durch die spezielle, flache Spritzenöffnung super einfach und gleichmäßig auftragen. Ein paar praktische Tipps für den Einbau:

  • Reinige die CPU-Oberfläche unbedingt vorher mit Isopropanol 99.9% 100ml Reinigungsmittel, um wirklich alle Fettreste zu entfernen.
  • Erwärme die Tube kurz in der Hosentasche, falls die Paste beim ersten Versuch zu zäh wirkt.
  • Verstreiche die Paste am besten gleichmäßig über die gesamte Fläche. Da der i9 eine recht große Fläche hat, ist die Erbsen-Methode oft nicht optimal, um alle internen Kerne perfekt abzudecken. Damit solltest du locker zwei Jahre Ruhe haben, ohne dass die Temperaturen schlechter werden... viel Erfolg beim Build!


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Moin, ich sehe das ein bisschen anders als mein Vorredner. Bei einem i9-14900K ist die reine Paste oft gar nicht das einzige Problem, sondern die mechanische Belastung durch den Sockel selbst. Bevor du dich nur auf die Paste versteifst, besorg dir lieber einen Thermalright Contact Frame Intel LGA1700. Das sorgt fuer gleichmaessigen Anpressdruck und deutlich bessere Temps auf Dauer. Was die Paste betrifft: Ich wuerde zur Arctic MX-6 4g Thermal Compound greifen. Die ist zwar etwas zaeher beim Auftragen, aber genau das macht sie fuer mich sicherer gegen den Pump-out-Effekt bei den krassen Temperaturwechseln eines i9. Wenn du wirklich absolute Ruhe haben willst und Angst vorm Austrocknen hast, schau dir das Thermal Grizzly KryoSheet 33 x 33 mm an. Das ist ein Graphen-Pad, das leitet extrem gut, kann aber physikalisch gar nicht austrocknen oder altern. Kostet zwar mehr, aber du musst nie wieder ran... ist imo die sicherste Bank fuer so ein High-End-System.


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