Ich hab den Thread gerade gesehen und ngl, bei 10 Stunden Office am Tag solltest du echt vorsichtig sein, bevor das Ganze chronisch wird. Ich wuerde dir raten, nicht nur auf den Preis zu gucken, sondern vor allem auf die Groesse deiner Hand. Wenn du die Gesten vom Trackpad extrem vermisst, schau dir unbedingt die Logitech MX Master 3S 8000 DPI Wireless an. Die ist zwar nicht voll vertikal, aber man kann die Tasten so programmieren, dass sie die Gesten fast perfekt ersetzen. Falls es aber wirklich uebel zieht, ist die Evoluent VerticalMouse 4 Right Hand High Definition vielleicht die sicherere Wahl. Be careful bei der Eingewoehnung, man neigt dazu, am Anfang zu fest zuzudruecken. Schau dir mal die Infos auf der Seite der Aktion Gesunder Ruecken (AGR) an, die haben echt gute Tipps zum gesamten Setup. Am Ende bringt die beste Maus namlich nix, wenn der Tisch zu hoch ist... pass da echt auf.

> Bringt ne vertikale Maus da echt was bei 10h Office am Tag? Ja, absolut. Hatte vor Jahren das gleiche Problem nach zu viel Trackpad-Nutzung. Die Handstellung entspannt die Sehnen sofort. Man muss aber nicht direkt 100 Euro hinlegen, hab super Erfahrungen mit der Anker Ergonomische Optische Vertikale Maus 1600 DPI gemacht. Kostet fast nix und liefert technisch genau das, was man braucht... schont den Geldbeutel und die Nerven, tbh.

Wie schon erwähnt wurde, ist der Umstieg auf ein vertikales Modell absolut sinnvoll, ich bin mit dieser Lösung seit Jahren extrem zufrieden. Es entlastet die Sehnen bei 10 Stunden Arbeit einfach massiv. Bevor du aber Geld in die Hand nimmst, schau dir am besten mal die ausführlichen Testberichte auf YouTube an. Such einfach nach Ergonomic Mouse Review 2024, da gibts Leute die das extrem methodisch vergleichen, auch was das Preis-Leistungs-Verhältnis angeht. Die Herstellerseiten bieten oft auch praktische Hilfen an, bei der Logitech MX Vertical gibts zum Beispiel Schablonen zum Ausdrucken für die Handgröße. Das verhindert teure Fehlkäufe. Was die Gesten angeht, schau mal bei Reddit im r/Ergonomics vorbei... da gibts haufenweise Anleitungen wie man das alles auf die Maustasten mappt. Da ist eigentlich schon alles Wichtige gesagt worden, einfach mal kurz die Suche dort nutzen.